CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT? Đường Trắng – Đường Đen Có Công Dụng Và Tác Hại Như Thế Nào?

Một chuyên gia về công nghệ thực phẩm từng nhận định: “Nơi nào có nhà máy sản xuất đường tinh luyện, cùng nơi đó có nhà thương điên”.

Từ lâu nay đường tinh luyện còn gọi là đường trắng được xem là một gia vị không thể thiếu trong nhà bếp. Năm ngoái em có xem một bộ phim khá nổi tiếng, nói về con đường buôn bán ma túy của một mệnh phụ phu nhân. Khi bị bắt, bà nói một câu mà em nhớ mãi, bởi nó thực sự rất ám ảnh: “Chẳng qua đường trắng là hợp pháp nên những người buôn đường mới không bị đưa ra vành móng ngựa chứ chính ra họ mới là những người đáng bị tử hình đầu tiên.”Những tác hại khủng khiếp của đường trắng đã được nhắc đến với những biến chứng nguy hiểm: Gây hại não, béo phì, gây tiểu đường, tăng tốc độ lão hóa (tác nhân hàng đầu gây lão hóa), tăng khả năng ung thư, … Tuy nhiên hầu như mọi người đọc xong rồi để đó. Chính vì đường trắng quen thuộc quá, người người và nhà nhà đều dùng, có thấy sao đâu? Khi đường trắng vào trong cơ thể, ngay lập tức chúng được hấp thụ vào máu và giải phóng năng lượng, điều này đã được chứng minh có hại cho các cơ quan trong cơ thể như: Thận, mắt, và não bộ, đặc biệt là với những bệnh nhân tiểu đường.Thay vì sử dụng đường trắng, đường mật mía còn gọi là đường đen giờ ngày càng được ưa chuộng. Mặc dù đường trắng và đường đen đều cung cấp năng lượng cho cơ thể nhưng chính chế độ giải phóng năng lượng khác nhau khiến đường đen tốt hơn cho sức khỏe. Đường đen ở thể phức tạp hơn nhiều so với đường trắng vì được tạo thành từ các chuỗi dài của Saccarose. Do đó, đường đen được tiêu hóa chậm hơn so với đường trắng, năng lượng không phát ra ngay lập tức. Đường đen cung cấp năng lượng cho cơ thể trong một thời gian dài và chúng không gây hại cho cơ thể.Ở trong đường đen người ta còn tìm thấy khá nhiều các nguyên tố vi lượng vô cùng tốt cho sức khỏe như: Các loại vitamin B1, B6, C, Canxi, Sắt, … mà đường trắng qua quá trình tinh luyện và tẩy trắng đã không còn. Nhờ vậy, vừa tận dụng được dưỡng chất từ nó, vừa kiểm soát được lượng đường hấp thu vào cơ thể. Đấy chính là lý do mà tại sao trên thế giới người ta rất kỳ thị đường trắng tinh luyện. Các chị em nào muốn trẻ lâu, mãi xinh mãi như tuổi đôi mươi thì em chân thành khuyên hãy hạn chế đồ ngọt lại và thay đổi thói quen, hãy sử dụng đường đen thay vì đường trắng tinh luyện!

Website: http://mamtepchungthitptk.com

Website: http://ptk879.com

Facebook: MẮM TÉP CHƯNG THỊT PTK

Youtube: PTK MẮM TÉP CHƯNG THỊT

#mamtepchungthit

#ptk

#Mamtepchungthit.vn

#thitchungmamtep

#mamtepviet

Địa chỉ: CL4_CL28 Khu Bãi Lán_Lũng Giang_Thị Trấn Lim_Tiên Du_Bắc Ninh

Hotline: 0911.311.879 – 0222.3878.879 – 0916.311.879

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *